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突然水腫!中年男急就醫曝「每天喝2杯這果汁」 醫生搖頭嘆「要一輩子洗腎」:很多人愛喝
圖片來源:ingimage
劉博仁指出,吃水果固然有其好處,但還是要審慎挑選,尤其是甜度較高的水果,更需要適量攝取,以免造成身體更大的負擔及危害。「無毒教母」譚敦慈也提出建議,呼籲民眾平時在水果攝取上,可以遵循「2個拳頭大小」作為基準,並避免在晚上食用,否則恐遇到血糖、脂肪肝指數升高、不易管理控制的問題產生。
原來水果吃過頭也會造成身體病痛,長知識啦~
資料來源:LINE 新聞